Perus treeniohjelmamme on tällä hetkellä tällainen:
1x esteitä (valmennuksissa) viikossa
1x koulua (valmennuksissa) jokatoinen viikko
1x maastoilua viikossa
2-3x puomeja viikossa
1-2x koulua viikossa
1-2x vapaa
Koulussa treenataan Casperin kanssa että tulisi paremmin takapää alle, vastalaukkaa että hevonen suoristuisi ja tasapaino paranisi ja ulkoavuilla ratsastamista hevoset suoristumiseksi. Koska Casperilla on paha tapa tunkea ulkolapaa ulospäin.
Omaa istuntaakin olen pyrkinyt parantamaan koska helposti jään tukeutumaan jalustimiin ja ravissa perusistunnassa helposti jännitän liikaa lihaksia enkä lähde liikkeen mukaan. Eli tiedossa on paljon ilman jalustimia ratsastamista!
Puomilla ratsastamisessa haen rytmiä ja että askeleita saisi entistä paremmin pidennettyä ja lyhennettyä. Niin että esteradalla ratsastus esteiden välissä olisi helppoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti